해외여행 시, 지켜야 할 호흡기 감염병 예방수칙

질병관리청은 해외여행 시 호흡기 감염병 예방을 위한 수칙을 발표했습니다. 해외여행을 계획하고 계신다면, 아래의 예방수칙을 숙지하여 건강하고 안전한 여행을 즐기시기 바랍니다. 최근 중국 내 사람 메타뉴모바이러스, 인플루엔자 등에 의한 호흡기 감염병 발생이 증가하고 있습니다. 

[질병관리청 제공]

 

여행 전 준비사항

1. 여행지 감염병 정보 확인: 출발 전에 질병관리청의 ‘해외감염병 NOW’ 누리집이나 콜센터(1339)를 통해 방문 국가의 감염병 발생 현황을 확인하세요. 

2. 예방접종 및 예방약 준비: 방문 국가에서 권장하는 예방접종이 있다면, 출국 최소 2주 전에 접종을 완료해야 합니다. 황열, 콜레라 등의 백신은 국제공인 예방접종 지정기관에서, A형 간염, 장티푸스 등은 가까운 의료기관이나 보건소에서 접종 가능합니다. 

 

여행 중 유의사항

1. 손 씻기: 비누와 물로 30초 이상 손을 자주 씻으세요. 특히 식사 전, 화장실 사용 후, 대중교통 이용 후에는 손 씻기를 철저히 해야 합니다. 

2. 마스크 착용: 사람이 많은 장소나 공공장소에서는 마스크를 착용하여 호흡기 감염병을 예방하세요. 

3. 기침 예절 준수: 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가려 주변으로의 감염 확산을 방지하세요.

4. 씻지 않은 손으로 얼굴 만지지 않기: 손을 씻지 않은 상태에서 눈, 코, 입을 만지는 것을 피하여 감염 위험을 줄이세요. 

5. 현지 의료기관 정보 파악: 여행 중 발열, 기침 등 호흡기 증상이 나타나면 즉시 현지 의료기관을 방문하여 진료를 받으세요.

 

귀국 후 주의사항

1. 증상 모니터링: 귀국 후 2주 이내에 발열, 기침, 인후통 등 호흡기 증상이 나타나면 외출을 자제하고 집에서 휴식을 취하세요.

2. 의료기관 방문 시 여행력 알리기: 증상이 지속되거나 심해지면 의료기관을 방문하여 해외여행 이력을 의료진에게 상세히 알리고 적절한 진료를 받으세요.

 

해외여행은 새로운 문화를 경험할 수 있는 소중한 기회입니다. 하지만 건강을 지키기 위한 예방수칙을 준수하지 않으면 예상치 못한 감염병에 노출될 수 있습니다. 위의 수칙들을 철저히 지켜 안전하고 즐거운 여행 되시길 바랍니다.