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우리나라 대장암 증가 원인과 예방 방법 최근 우리나라에서 대장암 환자가 증가하고 있다는 소식이 들려오고 있습니다. 대장암은 조기에 발견하면 충분히 치료할 수 있는 질환이지만, 초기에는 특별한 증상이 없어 방치되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 대장암의 원인과 증상, 그리고 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.대장암이란?대장암은 대장(결장)이나 직장에서 발생하는 악성 종양을 말합니다. 대장은 소화 과정의 마지막 단계에서 음식물 찌꺼기를 처리하는 역할을 합니다. 그러나 잘못된 생활습관이나 유전적 요인 등에 의해 대장에 비정상적인 세포 증식이 일어나면서 암이 발생할 수 있습니다.우리나라에서 대장암 환자가 증가하는 이유서구화된 식습관: 육류와 가공식품의 소비가 증가하면서 섬유질 섭취가 감소했습니다. 이는 대장의 건강을 해치고 암 발생 위험을 높이는 .. 2025. 3. 6.
3월 6일, 대한민국에 첫 전기가 들어온 날! 오늘은 대한민국 역사에서 특별한 의미를 지닌 날입니다. 바로 3월 6일, 우리나라에 처음으로 전기가 들어온 날입니다. 전기는 현대 사회를 지탱하는 가장 중요한 요소 중 하나로, 이 날은 한국 전력 산업의 시작을 알리는 상징적인 날이라고 할 수 있습니다.대한민국 최초의 전기 도입1887년 3월 6일, 조선 고종 황제는 경복궁에 전등을 밝히며 한국 역사상 최초로 전기를 사용했습니다. 이는 당시 서구 열강들이 사용하던 전기 문명을 받아들이는 중요한 계기가 되었습니다. 당시 경복궁 내에 발전기를 설치하고 전등을 밝힌 것은 조선이 근대화로 나아가는 첫걸음이었습니다.이후 1898년 한성전기회사가 설립되면서 본격적으로 서울 시내에 전기가 공급되었고, 점차 전국적으로 확대되었습니다. 전기는 산업 발전을 촉진하며 우리나.. 2025. 3. 6.
비만 아동 · 청소년의 음식 중독이 정서 및 행동 문제와 관련있다 최근 질병관리청은 비만 아동·청소년의 음식 중독이 정서 및 행동 문제와 밀접한 관련이 있다는 보도자료를 발표했습니다. 이는 우리 사회가 주목해야 할 중요한 건강 이슈로, 성장기 청소년들의 신체적·정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 음식 중독과 비만의 연관성 음식 중독은 특정 음식, 특히 고칼로리나 당분이 많은 식품에 대한 강한 의존성을 의미합니다. 이러한 음식은 뇌의 보상 시스템을 자극하여 반복적인 섭취를 유도하며, 이는 비만으로 이어질 수 있습니다. 특히 성장기 아동·청소년은 이러한 자극에 더욱 민감하여 음식 중독에 취약합니다. 비만은 단순한 체중 증가를 넘어, 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 정서·행동 문제와의 상관관계 비만 아동·청소년은 정서적 및 행동적 문제를 경험할 가능성이 높습니다. .. 2025. 3. 5.
토요일 진료 가산 적용 시간 확대 방안 최근 보건복지부는 병원급 의료기관의 토요일 진료 가산 적용 시간을 확대하는 방안을 발표했습니다. 이로 인해 토요일 오전 9시 이전에 진료를 받는 환자들도 가산 혜택을 받을 수 있게 되었습니다.   토요진료 가산제도란? 토요진료 가산제도는 의료기관이 토요일에 진료를 제공할 경우, 해당 진찰료에 일정 비율의 가산점을 부여하는 제도입니다. 이는 의료진의 근무 환경 개선과 환자들의 의료 서비스 접근성을 높이기 위한 목적을 가지고 있습니다. 기존 가산 적용 시간과 문제점 기존에는 병원급 의료기관에서 토요일 오전 9시부터 오후 1시 사이에 진료를 받을 경우에만 30%의 가산이 적용되었습니다. 그러나 많은 병원들이 토요일 오전 9시 이전에도 진료를 시작하고 있었지만, 이 시간대에는 가산 혜택이 적용되지 않아 의료진과.. 2025. 3. 4.
세계 비만의 날(3월 4일), 건강한 삶을 위한 변화의 시작 1. 세계 비만의 날이란?매년 3월 4일은 세계 비만의 날(World Obesity Day)로 지정되어 있습니다. 이 날은 비만 예방과 관리의 중요성을 강조하고, 개인과 사회가 함께 해결책을 찾을 수 있도록 인식을 높이기 위해 제정되었습니다. 세계비만연맹(World Obesity Federation)과 WHO(세계보건기구)를 비롯한 여러 기관이 적극적으로 참여하며, 비만 문제에 대한 경각심을 일깨우고 건강한 생활 방식을 촉진하는 다양한 캠페인을 진행합니다.2. 비만이 중요한 이유비만은 단순히 외적인 문제를 넘어 다양한 건강 문제를 유발하는 심각한 질환입니다. 비만은 다음과 같은 만성 질환의 주요 원인이 됩니다.심혈관 질환(고혈압, 심장병, 뇌졸중)당뇨병관절 질환(퇴행성 관절염)호흡기 문제(수면무호흡증)일.. 2025. 3. 4.
3월 3일, 삼겹살데이! 맛있고 특별한 하루 1. 삼겹살데이란?삼겹살데이는 매년 3월 3일로, 숫자 '3'이 겹치는 날을 기념하여 삼겹살을 즐기는 날입니다. 유래는 정확하지 않지만, 2000년대 초 양돈 농가와 유통업체들이 돼지고기 소비 촉진을 위해 홍보하면서 널리 알려졌습니다. 현재는 전국의 식당과 마트에서 할인 행사와 프로모션을 진행하며, 많은 사람들이 삼겹살을 즐기는 날로 자리 잡았습니다.2. 삼겹살의 매력삼겹살은 한국인들에게 가장 사랑받는 돼지고기 부위 중 하나입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.고소한 풍미: 적절한 지방과 살코기의 조화로 깊은 맛을 자랑다양한 조리법: 구이, 김치찌개, 된장찌개, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용 가능궁합 좋은 곁들임: 상추, 깻잎, 마늘, 쌈장, 파절이와 함께 먹으면 더욱 맛있음한국식 술문화와 조화: 소주와 .. 2025. 3. 3.
3월 3일, 납세자의 날! 세금의 중요성과 우리의 역할 1. 납세자의 날이란?매년 3월 3일은 '납세자의 날'로, 성실하게 세금을 납부하는 국민들에게 감사의 뜻을 전하고, 건전한 납세 문화를 확산하기 위해 지정된 날입니다. 대한민국 정부는 1966년부터 이 날을 기념하며, 모범 납세자와 세정 협조자들에게 표창을 수여하는 등 다양한 행사를 개최하고 있습니다.2. 세금의 중요성세금은 국가 운영에 필수적인 재원으로, 국민 모두가 함께 사회를 유지하고 발전시키는 데 기여하는 중요한 역할을 합니다. 우리가 납부한 세금은 다음과 같은 곳에 사용됩니다.사회 기반 시설: 도로, 철도, 공항, 항만 등의 건설과 유지보수복지 및 의료: 기초연금, 건강보험, 장애인 지원, 저소득층 지원교육 지원: 무상교육, 장학금, 학교 시설 개선국방 및 치안: 군대 운영, 경찰, 소방 활동 .. 2025. 3. 3.
새학기 증후군이란? 원인과 극복 방법 완벽 정리! 새 학기가 시작되는 3월, 설렘과 기대 속에서도 많은 학생들이 불안과 스트레스를 느낍니다. 이를 ‘새학기 증후군’이라고 하는데요. 새로운 환경, 친구 관계, 학업 부담 등 다양한 요인으로 인해 심리적 어려움을 겪는 현상을 의미합니다. 이번 글에서는 새학기 증후군의 원인과 증상, 효과적인 극복 방법을 소개해 드리겠습니다.새학기 증후군이란?새학기 증후군은 새 학기가 시작될 때 스트레스와 불안으로 인해 신체적, 정신적 증상을 겪는 현상을 말합니다. 어린이뿐만 아니라 중·고등학생, 대학생, 심지어 직장인들도 경험할 수 있습니다. 증상이 심해지면 학업 의욕 저하, 우울감, 신체적 불편함을 동반할 수도 있습니다.새학기 증후군의 주요 원인낯선 환경에 대한 두려움: 새로운 학교나 학급에서 적응해야 하는 부담감친구 관계.. 2025. 3. 2.
2025년 재난적의료비 지원사업 스마트 리플릿 안내 과도한 의료비 지출로 경제적 어려움을 겪는 국민의 의료비부담을 덜어드리는 제도입니다. 어려움이 있으시다면 참고해보세요~ 2025. 3. 1.
3.1절의 의미와 감사의 마음 _우리가 잊지 말아야 할 오늘 3월 1일, 대한민국의 독립을 위해 희생하신 분들을 기억하며 감사하는 날입니다. 1919년 3월 1일, 일제강점기 속에서 독립을 외친 수많은 민족 지도자들과 국민들은 우리나라의 자유와 평화를 위해 목숨을 바쳤습니다. 이들의 용기와 희생이 있었기에 오늘날 우리가 자유로운 삶을 누릴 수 있습니다.3.1절의 역사적 의미3.1절은 대한민국의 독립운동 역사에서 가장 중요한 사건 중 하나입니다. 1919년 3월 1일, 전국 각지에서 독립선언서가 낭독되었고, 학생, 종교인, 시민들이 한마음으로 대한독립 만세를 외쳤습니다. 이는 단순한 시위가 아니라, 우리 민족이 하나 되어 외친 독립의 외침이었습니다. 일본의 강압적인 식민 통치 속에서도 민족의 자주성과 독립 의지를 세계에 알린 날입니다.독립운동가들의 희생과 업적3.1.. 2025. 3. 1.

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